Kendimize Yolculuk...


Merhaba;

Duygusal zekadan bahsetmeye devam edelim. Biraz kendimizi inceleyelim.
1.    Kolayca strese giriyorsanız, duygularınızı biriktirip endişeleriniz artıyorsa, kendinizi hem zihinsel hem de bedenen yoruyorsunuz demektir. Duygusal zeka becerileriniz zorlu durumların üstesinden gelmenizi ve stresi kontrol etmenizi sağlar.
2.    Otoritenizi kabul ettiremiyorsanız, davranışlarınızı, empatiyi ve kibarlığınızla kendi otoritesinizi kurma ve sınırları belirleme yetenekleriyle dengelemelisiniz. Nazik ve anlayışlı davranışlar anlaşmazlıkları çözmek için idealdir. Duygusal açıdan zeki olan insanlar, akıl süzgecinden geçirilmemiş tepkilerden uzak kalarak bu gibi olaylarda aklı başında ve kendinden emin bir şekilde kalabilirler.
3.    Her insan duyguları deneyimler fakat çok azı içinde bulunduğu duyguyu doğru olarak aktarabilir. EQ’su yüksek insanlar duygularını denetimi altına alabilir çünkü duygularını anlayabilirler ve geniş kapsamlı duygusal kelime dağarcığı kullanırlar.
4.    EQ’ya sahip olmayan insanlar çok hızlı şekilde bir karara varırlar ve doğrulama sapmasına yenik düşerler. Bu durum özellikle liderler için tehlikelidir çünkü onların verecekleri kararlar bütün takımın stratejisi olacaktır. Duygusal açıdan zeki olan insanlar düşüncelerinin yavaş yavaş gelişmesini sağlarlar. Çünkü ilk tepkilerin duygulardan kaynaklandığını bilirler.
5.    Duygusal açıdan zeki olan insanlar kendileriyle hatalar arasına mesafe koyarlar. Hatalara güvenli sayılacak kadar uzak fakat ders çıkaracak kadar yakın kalarak bu insanlar gelecek başarılara odaklanabiliyorlar. Bu durum düştüğünüzde her zaman doğru şekilde ayağa kalkmayı alışkanlık haline getirmenizi sağlar.
6.    Herkesi sinir eden şeyler vardır. Bunlar genellikle insanları sinirlendiren ve fevri hareket etmelerine yol açan durumlar veya insanlardır. Duygusal açıdan zeki insanlar kendilerini sinir eden şeyleri bildikleri için bunlardan sürekli olarak kaçınırlar.
IQ’nuzun aksine EQ’nuz bir hayli şekillendirilebilir. Yeni belli davranışları tekrarlayarak duygusal zekanızı geliştirdiğinizde beyniniz bu davranışları alışkanlık haline getirecek yollar yaratır. Beyniniz bu yeni davranışların kullanımlarını pekiştirdikçe eski ve yok edici davranışlarla bağlantıları koparır. Çok geçmeden farkında bile olmadan çevrenize duygusal zekanız ile karşılık vermeye başlarsınız.
Sonuç; kendinizi tanıyıp, duygularınızı kontrol altına almanız gerekmektedir. Olaylara verdiğiniz tüm tepkileri, almanız gereken tüm kararları olumlu yönde etkiler.
Kendimizi geliştirmemiz önemli. Yani;
Eğitim şart !
Kendinize iyi davranın…
 

YAZIYI PAYLAŞ!

İlk Yorum Yazan Sen Ol!

YAZARIN SON 5 YAZISI
26Şub

Kendimize Yolculuk

17Şub

Kendimize Yolculuk...

10Şub

Kendimize Yolculuk....

03Şub

Kendimize Yolculuk....

27Oca

Kendimize Yolculuk...